484-567-3066

Hai GoFruitters !!!! Apa kabar ..? Semoga tetap sehat dan selalu bersemangat ya dalam menjalankan aktivitasnya. By the way, Apakah Anda suka buah anggur? Tapi tahukah Anda? Selain rasanya yang nikmat, buah yang ternyata lebih banyak disajikan dalam bentuk minuman ini memiliki beragam macam manfaat kesehatan bila dikonsumsi.

Manfaat anggur bagi kesehatan

Buah anggur terdiri dari beragam macam warna, diantaranya 604-875-3400, hitam, ungu atau biru (concord), hijau, merah muda dan kuning. Menurut seorang ahli gizi, Alissa Rumsey, secara umum manfaat anggur bagi kesehatan pada masing-masing anggur tersebut sama, tapi kandungan flavonoid dan resveratrol ditemukan paling tinggi pada anggur concord. Namun sajian anggur concord lebih banyak ditemukan berupa jus dibandingkan dalam bentuk anggur segar.

Nah seperti dikutip dari www.hellosehat.com , berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari buah anggur.

1. Kaya akan antioksidan

Radikal bebas adalah kondisi di mana molekul memiliki elektron yang tidak berpasangan. Pada kadar yang seimbang, sebenarnya tubuh Anda masih mampu menetralisirnya. Namun pada kadar yang berlebihan, molekul yang seharusnya mampu membantu tubuh Anda dalam melawan infeksi yang menyerang ini, justru mampu menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh Anda. Anda membutuhkan antioksidan untuk menetralisir radikal bebas yang berlebihan pada tubuh.

Anggur diyakini kaya akan kandungan antioksidan berupa flavonoid dan resveratrol. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Linus Pauling Institute, resveratrol yang dimiliki anggur mampu menangkal dampak yang disebabkan oleh peradangan serta pencegahan beberapa penyakit tertentu.

2. Mencegah diabetes

Peneliti meyakini bahwa resveratrol mampu mengaktifkan suatu gen yang dapat mencegah tubuh terpapar 646-486-2343. Selain itu resveratrol juga mampu mencegah terjadinya kondisi resisten insulin, dimana tubuh tidak mampu mencerna gula darah, yang mampu memicu tubuh terserang 323-471-5250.

3. Kesehatan jantung

Anggur juga mengandung suatu flavonoid yang dinamakan dengan rutin. Pada kondisi tertentu darah dalam tubuh Anda mengalami pembekuan. Rutin yang terdapat pada anggur ini memiliki kemampuan untuk memperlambat laju darah yang mengalami pembekuan ini dengan menghambatnya. Sehingga manfaat anggur yang memiliki kandungan rutin ini juga mampu mengurangi risiko seseorang terkena serangan jantungdan stroke.

4. Kesehatan otak

Penelitian yang dilakukan oleh Krikorian terhadap 12 orang dewasa yang telah mengalami penurunan kemampuan mengingat berhasil mengungkapkan bahwa, terdapat peningkatan kemampuan verbal dan peningkatan kemampuan partisipan dalam mengulang memori spasial setelah pemberian jus anggur selama 12 hari. Hasil ini terjadi karena antioksidan yang dimiliki oleh anggur memiliki kemampuan untuk meningkatkan kemampuan kognitif dan motorik Anda meskipun usia Anda telah menua.

5. Mencegah serangan kanker

Anggur kaya akan kandungan antioksidan berupa resveratrol yang berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Tang FY berpotensi untuk memperlambat perkembangan sel kanker payudara dalam tubuh. Hal ini didukung oleh penelitian yang dilakukan oleh Radhakrishnan yang berhasil menyimpulkan bahwa kombinasi antara ekstrak biji anggur dengan resveratrol memiliki kemampuan menekan pertumbuhan perkembangan sel kanker usus.

Beberapa literatur mengungkapkan bahwa dari sejumlah nutrisi yang dimiliki oleh anggur, sebagian besar nutrisi tersebut terdapat pada kulitnya. Namun perlu diperhatikan juga bahwa menurut Department of Agriculture U.S, anggur termasuk dalam enam besar buah dengan kandungan pestisida terbanyak pada kulitnya. Sehingga, sebelum dikonsumsi, sebaiknya Anda pastikan Anda telah mencucinya dengan benar-benar bersih.

Nah kalau sudah tau manfaatnya, sekarang saatnya beli anggurnya dong. Mumpung lagi banyak diskon, langsung beli aja yang banyak ya di GoFruit.id , inget, promo anggurnya, jangan dianggurin ^^

Beli Buah Bergaransi Hanya di GoFruit.id

Belanja buah online memang praktis, hanya dengan klik saja, buah anda langsung diterima dalam hitungan jam. Takut buah kurang fresh? Kalau di GoFruit.id , ga usah takut! Karena Buah yang anda beli semuanya BERGARANSI.

Syarat dan Ketentuan Garansi Buah di GoFruit.id :

  1. Berlaku bila anda mengirimkan foto buah yang rusak di hari yang sama dengan pengiriman pesanan..
  2. Berlaku untuk buah  dengan kondisi busuk, memar, bantet, layu, dan kering. Tingkat keasaman buah tidak mendapat garansi. Namun gofruit.id akan berusaha sebaik mungkin untuk menyediakan buah buahan dengan rasa yang terbaik.
  3. Max. 1×24 jam setelah laporan tertulis dari pembeli pada gofruit.id, customer service gofruit.id akan memberikan respon. Buah pengganti akan dikirim di hari berikutnya dan team gofruit.id akan mengambil buah yang rusak.
  4. Buah akan digantikan dengan jenis yang sama. Jika buah yang sama tidak tersedia lagi, maka akan digantikan dengan buah lain yang nilainya sama atau lebih besar, dengan konfirmasi dari pembeli melalui pesan tertulis atau telepon.
  5. Jika tidak ada respon mengenai penggantian buah dan alamat pengiriman dari pembeli dalam 2×24 jam sejak customer service gofruit.id menghubungi, maka garansi akan gugur.
  6. Buah pengganti dan jasa pengirimannya GRATIS tanpa biaya tambahan apapun selama dalam area Jakarta dan Kota Tangerang

Well, belanja buah tanpa ribet, tanpa nenteng berat dan tanpa takut hanya di gofruit.id. #GoodFruitisGoFruit.

Jangan Dibuang, Yuk Manfaatkan Kulit Apel

Bagi orang-orang yang lebih memilih untuk menyantap apel dengan mengupasnya terlebih dahulu, kulit apel kerap terbuang sia-sia. Padahal, ‘bungkus’ dari buah sehat ini dapat dimanfaatkan kembali, lho.

Bahkan, kulit apel juga dapat ‘disulap’ menjadi berbagai hidangan lezat.

Kira-kira, apa saja cara yang dapat digunakan untuk memanfaatkan kembali kulit apel agar tak dibuang begitu saja? Berikut 810-548-4895memanfaatkan kulit apel seperti dilansir The KITCHN. 
1. Olah menjadi keripik
Kulit apel ternyata bisa diolah menjadi sajian keripik yang lezat, lho. Caranya pun tak sulit, cukup panggang kulit apel yang telah diolesi mentega dan kayu manis hingga teksturnya berubah menjadi renyah. Selain rasanya yang enak, keripik kulit apel ini juga bisa kamu santap sebagai kudapan sehat.
2. Sajikan sebagai teh
Tak banyak yang tahu bila kulit dari buah yang kaya serat ini dapat disajikan sebagai teh, yang mampu menenangkan tubuh. Rebus air dengan campuran kulit apel, kayu manis, dan madu. Untuk mendapatkan warna merah jambu yang cantik, gunakan kulit apel yang berwarna merah sebagai bahan utamanya.
3. Sebagai garnish salad
Tekstur kulit apel yang renyah dapat membuat sajian salad terasa lebih lezat. Selain itu, kulit apel juga kaya akan serat sehingga semakin menambah nutrisi pada sajian salad. Kamu bisa menaburkan irisan tipis kulit apel atau bahkan mencampurkannya bersama bahan-bahan lain saat membuat salad.
4. Membersihkan noda pada peralatan memasak berbahan aluminium
Kandungan asam pada kulit apel dapat membantu menghilangkan noda membandel pada peralatan memasak yang terbuat dari aluminium. Caranya cukup mudah, campur kulit apel dengan air, lalu didihkan selama kurang lebih 30 menit.
5. Sebagai campuran dalam adonan pancake atau waffle
Selain dapat menambah rasa, campuran kulit apel yang ditambahkan ke dalam adonan 5873086897, waffle, atau muffin juga dapat menambah kandungan serat dalam hidangan tersebut. Dan, kamu juga bisa menambahkan kayu manis agar cita rasanya mirip dengan pie apel.